KeruruDiary

おめざめ

0900 まったり起きた。うーん、今日もバッキバキである。

マッサージ

マッサージ器を久しぶりに出してきてグリグリ揉まれる。その場では気持ちが良いけれど正しい力加減で揉めてないのでむしろ別の痛みが…

湯治

久しぶりに湯船に湯をためてバブを入れてはいる。うーん、どうなんだろ。効果あるのかな？

湯船でじっくり1時間暖まってそのままお布団に。

おめざめ

0700 ごはん食べてまったりしてお仕事開始。なかなか肩痛いの治らないね..

おしごと

もともと今日は年休を取っていたので会議もほぼブッチして会議資料作成にあけくれたいっ！（願望

そうは言っても

そうは言っても通常業務や問い合わせ対応など様々対応していたら15時。のこり3時間しかない。ひー。

集中

がっつり集中して資料を仕上げていく。前のめりにずっと作業してたら目を酷使したのか18時にはぐったりしていた。

目標には届かなかったけれどまぁまぁ進捗上がったのでひとまず満足。

おめざめ

0700 ごはん食べてまったりしてお仕事開始。寝たけど肩こりあまり改善せず

おしごと

時間軸を区切って仕事をこなしていく。なんとか少しはましになったけどまだまだ無駄が多い気がする。

GTD

だいぶ回せるようになってきた気がするけれど、やっぱもうちょっと自分の中で色々整理する時間だったりを持てる人間じゃないとGTDって回せないんじゃないかと思う。仕事に忙殺される人はGTDしてる暇がない。いやその暇を作らなきゃ忙殺されていくだけなので逆に無理してでもgtdに取り組む時間作って、なんだと思うけれどみんなどーやってやってるんだろう。

あつい

なんか蒸し暑い。温度差の変化と湿度の変化にすっかりやられてるきがするね。

年休

カレンダーアプリが明日は年休と教えてくれたけど明日は忙しすぎて年休取り消したんだよね、しょんぼり。

おめざめ

0700 ごはん食べてまったりしておしごと。。。やばいちょー肩痛い。首回らない。

おしごと

まぁ多少肩が痛くて首が回らないけど仕事できないほどではないのでお仕事。

やわらか

資料作成したり上長と話したり。それまでそんなでもなかった上長が急に物腰柔らかになったのが何か気になる。なんだろ、実は年上だって知って変わったのか、何かそーゆー研修受けさせられたのか。微妙に気になるが。

肩こり

少しは緩和した気もするけれどまだまだ全然ダメ。寝たら治るかなぁ。

おめざめ

0610 ごはん食べてシャワっておでかけ

おしごと

出張。片道2時間かけて東京の北のはじから西のはじの方まで。遠いわー

出張先でのおしごと

2時間ないんだよね、1時間ちょっと。とはいえ、実際訪れないと確認出来ない内容とかもあるので来るしかないのだけれど。

在宅勤務

自宅に帰ってきてから引き続き在宅勤務。まったくやるきがおきないですね。そりゃ移動時間で4時間弱使ってるからねぇ。

ゴーグル

飛沫感染予防にみなさんマスクしてますが、最近のウイルスはマスクしてても感染してるって感じっぽいじゃないですか。ウレタンマスクは論外にしても飛沫を浴びる側ってマスクだけ高級なのにしても意味ないと思うんですよね。粘膜で感染するわけなので守るべきは口腔だけじゃなくて目も大事。

と言う事で医療現場でも用いられているゴーグルを購入。