2016/10/02(日)2016-10-02 寒い 寒くて夜中の3時に目が覚めて布団をかけなおして再度眠る おめざめ 0750まぁまぁかなあ。ちょっとなんかのどが痛いぞ。熱は無さそうだ。ん～風邪の初期症状かそれとも単なる水分不足か。 水分補給 お茶飲んだら落ち着いた。ぼちぼち空気が乾燥してきてるのかなぁ。室内の湿度は高めなんですけどね。 ぽたりんぐ 折角夫婦でお揃いの自転車を買ったのでご近所をぽたりんぐ。 ケイデンス タイヤも小さくケイデンスが高めになる感じなのでダイエットにいいかも。