2026/04/11(土)2026-04-11 おめざめ 0830 まったり起床。鼻詰まり感がある。後鼻漏の可能性も考えて枕を少し高くして寝ることにした。多少緩和してる?でも起きたら結局結構な咳が出てきた。 うーん、後鼻漏の症状に近いけれどそれを引き起こす喉を刺すようなというかザラザラした感じは風邪に近いよなぁ。と思って薬を飲んで体を休めることに。 まったり 発熱もなく咳以外の体調は良いので出掛けられるかも?と思い部屋着ではなく外出着に着替えるも、やはり控えた方が良さそうなのでリビングでまったりする。