2026/03/21(土)2026-03-21
おめざめ
0900 今日は比較的良好なおめざめ。昨晩普段使っている枕に追加して、以前使っていた枕を組み合わせて頭を高くするようにしてみたのだ。これが少し良かったみたい。
これって後鼻漏の対策なんだけれど、後鼻漏で喉がカラカラになるとも聞かないし因果関係は不明。でも少し楽になったので気分が昨日よりは晴れてる。
お茶
コーヒー、というかカフェインを含む飲料は利尿作用があり鼻炎持ちには良くないんだそうな。汗などで普通に脱水する量に加えて鼻炎で脱水されているわけで普段よりも脱水量が多いのに更に脱水するんじゃないよ、ってことなのかな。
ノンカフェイン、そして鼻炎にはハーブティが良いとのことで昨日からハーブティに挑戦している。結構いい感じ。
エスカレ対応
24365の監視部門から不具合のエスカレが飛んできたので対応。緊急性はそこまでなさそうで週明けで良さそうだけれど、他部門の週明けからの業務に影響が出そうだったので先方のManagerと相談、調整をして土日対応をスキップ。こういう折衝が一番の仕事かもしれない。
原因究明と解決方法の確認、それをベースとした折衝でまぁ2時間弱。ちょっと時間かかっちゃったなぁ。