2023/01/21(土)2023-01-21 おめざめ 1000 昨日はぐったり帰宅したのに寝付けず2時間毎に目が覚めてて、しっかり寝付けたのは明け方になってからだったので仕方ない。 ブランチ どこかにブランチを食べに行こうかなぁ、と考えているうちに日が暮れていた。なんか今日は力が出ない。 ダウン 不調すぎて結局ダウン。トイレに行く途中に立ちくらみ。まぁ３食食べてないし水分補給も明らかに不足してるし。ヤバいので散歩がてらコンビニへ行き食料調達。２１時を過ぎていたのでおにぎり１つにとどめて、水分補給をメインに。