2017/01/16(月)2017-01-16 おめざめ 0810やばい！遅刻しちゃう！ 40秒で支度しな！ ・・・無理ですが10分そこらで支度しておでかけ。 おしごと なんとか遅刻せずに。 ドキュメント 今日もひたすらドキュメントなお仕事。確認と精査の繰り返しでめまいもしてくる感じ。 会議 珍しく会議も少なくそれなりに作業が出来たものの、結局3時間残業。忙しくなってきた。 ZWIFT 帰ってからZWIFT。しかしこの時間に始めると片付けてお布団に入るだけで0時になってしまう。寝る直前に強度の運動は良くない（覚醒してしまう）のでペースコントロールがもうちょっと必要かも。