2022/10/23(日)2022-10-23 おめざめ 0800 まったりおめざめ。食欲があまりなくちょっとダウン気味だったのでお茶を飲みつつ気分が回復するのを待つ。 駄目な１日 結局気分が回復する兆しもなく、スーパーに買い出しのついでに少し散歩するも微妙な感じ。眠気も軽くあったけれど変に寝てしまうと夜に眠れなくなるしと椅子でくつろぐ程度にしておく。 結局ダメ １日結局ダラダラしたけれど気分は優れないままだった。良くないな。