KeruruDiary

おめざめ

0700 ごはん食べてまったりしてお仕事開始。おや、肩がだいぶ調子いいぞ。まだ違和感は残るもののかなり良くなった。

土砂降り

鬼のような土砂降りとドラムでも叩いてるのか？って言うくらいの鳴り止まない雷鳴。凄いな。 1時間ほどでおさまったようでよかった。

おしごと

月曜日なので会議三昧。ひたすら会議を開催していくがITスキルの差が大きすぎてなかなか会議にならない。うーむ。Teamsで映像の止め方がわからない人だったり画面共有もままならなかったり。大変だ。

三昧

三昧っていうくらい会議三昧だったのですっかりのどかわいた。

残業

色々業務が追いつかなくて残業して対応。うーん、なかなか。

Q&Pi

QPコーワiを買ってきた。結局はストレスと疲労と言う事で眼精疲労と肩こりに特化したQ&Piがベストなんじゃないかと。ちょっとお高いんだけどね。なるべく常用せず緩和せずにはいられない時に服用しよう。ジェネリックなQ&Piとか無いですかね。

おめざめ

0800 多少マシになった気はするけどまだまだ全然だめ。

諦めムード

肩こりひどいの諦めムードで、いい加減長引いてるしほんとダメだったら病院も考えないとなぁ、近所の整形外科かぁ？どっかいいとこあるかなーって探してた。

昼寝

しばらくしたらすっかり昼寝をしてしまい、1時間ちょっと泥のように眠った。どうもそれが良かったのかなんかちょっと良くなったような。

やっぱストレスと緊張からくる肩こりだったのかなぁ。もしかしたら頭空っぽにしてアニメ見てたらもっと回復早かったのかも？

おめざめ

0900 まったり起きた。うーん、今日もバッキバキである。

マッサージ

マッサージ器を久しぶりに出してきてグリグリ揉まれる。その場では気持ちが良いけれど正しい力加減で揉めてないのでむしろ別の痛みが…

湯治

久しぶりに湯船に湯をためてバブを入れてはいる。うーん、どうなんだろ。効果あるのかな？

湯船でじっくり1時間暖まってそのままお布団に。

おめざめ

0700 ごはん食べてまったりしてお仕事開始。なかなか肩痛いの治らないね..

おしごと

もともと今日は年休を取っていたので会議もほぼブッチして会議資料作成にあけくれたいっ！（願望

そうは言っても

そうは言っても通常業務や問い合わせ対応など様々対応していたら15時。のこり3時間しかない。ひー。

集中

がっつり集中して資料を仕上げていく。前のめりにずっと作業してたら目を酷使したのか18時にはぐったりしていた。

目標には届かなかったけれどまぁまぁ進捗上がったのでひとまず満足。

おめざめ

0700 ごはん食べてまったりしてお仕事開始。寝たけど肩こりあまり改善せず

おしごと

時間軸を区切って仕事をこなしていく。なんとか少しはましになったけどまだまだ無駄が多い気がする。

GTD

だいぶ回せるようになってきた気がするけれど、やっぱもうちょっと自分の中で色々整理する時間だったりを持てる人間じゃないとGTDって回せないんじゃないかと思う。仕事に忙殺される人はGTDしてる暇がない。いやその暇を作らなきゃ忙殺されていくだけなので逆に無理してでもgtdに取り組む時間作って、なんだと思うけれどみんなどーやってやってるんだろう。

あつい

なんか蒸し暑い。温度差の変化と湿度の変化にすっかりやられてるきがするね。

年休

カレンダーアプリが明日は年休と教えてくれたけど明日は忙しすぎて年休取り消したんだよね、しょんぼり。